מתכון לכדורי בריאות בציפוי מנגו דקיק

מתכון, קל ומהנה, שניתן לעשות יחד עם הילדים או להכין מראש עבורם (ועבורנו כמובן)
טעים מאוד, מכיל, רק דברים בריאים ועשירים באנרגיה וויטמינים – פרווה וטבעוני לחלוטין.

כמות ל- 20 כדורים

250 גר' תמרים בוואקום

שתי כפות טחינה

150 ג'ר פיצוחים טחונים שאוהבים- אפשר לערבב- ערמונים, קוקוס, שקדים, אגוזים, פיסטוקים וכד'…

ניתן להוסיף מעט ממרח בוטנים או ממרח חלבה

מערבבים את העיסה ומניחים לחצי שעה במקרר

מוציאים מהמקרר ויוצרים כדורים

קולפים מנגו בשל וקשה

בעזרת קולפן מקלפים דפים מהמנגו ומצפים את הכדורים לפני ההגשה

תיהנו!

נשלח במיוחד לאיך לגרום לילדים שלנו לחייך ע"י מיקה שמעונוב