Live Chat Software
כך תחגגו יום הולדת בריא לילדים - איך לגרום לילדים שלנו לחייך :)
Home / סרטונים / אוכל / כך תחגגו יום הולדת בריא לילדים

כך תחגגו יום הולדת בריא לילדים

חגיגת יום הולדת צבעונית, שמחה, מלאה כיף ועם כיבוד בריא יותר

יום הולדת יש רק פעם בשנה. רוב הילדים מצפים לחגיגה הגדולה עם החברים ועם המשפחה וכמובן חולמים על המון מתנות, בלונים וקישוטים. כמילות השיר, אין, אין, אין חגיגה, בלי, בלי, בלי, בלי עוגה ורצוי שתהיה עם המון סוכריות וגם מבחר ממתקים ליד.

האמת, אפשר גם אחרת, ניתן וכדאי לחגוג תוך הקפדה על כיבוד בריא וטעים.

כיבוד בריא ליום הולדת בריא

לא צריך לוותר על כל המתוק, אבל כדאי ורצוי לשלב אותו עם מאכלים בריאים. מתחילים בעיצוב שולחן הכיבוד. ההמלצה שלנו – תבחרו 2-3 צבעים מרכזיים, שמתאימים לנושא יום ההולדת או לצבעים האהובים על ילד/ת יום ההולדת. אם אתם חוגגים מסיבת נסיכות, כדאי שתבחרו בצבעים של ורוד, סגול ולבן ואם המסיבה בנושא ספיידרמן כדאי שתבחרו בצבעים של אדום וכחול. פורסים על השולחן מפה צבעונית ועליה שמים בצד אחד צלחות, כוסות, סכו"ם ומפיות תואמות ובצד השני מניחים את הכיבוד.

איזה כיבוד יכול ללוות את החגיגה הבריאה שלכם?

  1. שמש של ירקות חתוכים – מכינים מקלות של ירקות, כמו: גזר, מלפפון, פלפלים בכמה צבעים וקולורבי. בעזרת סכין מסולסלת תוכלו ליצור מקלות בצורות שונות. מניחים במרכז מגש עגול גדול קערית עם עגבניות שרי בכמה צבעים, סביבה מסדרים את מקלות הירקות. ליד המגש שמים כמה צלוחיות עם מטבלי גבינה וסלסלה עם לחם דגנים פרוס.
    tdsc_9787
  1. שיפודים של פירות / פירות בצורות – חותכים פירות עונה לקוביות ומשפדים אותם. כדי ליצור קשת של צבעים, שמים על השיפוד כל פעם קוביית פרי בצבע אחר. אפשר להעזר בחותכני עוגיות וליצור מגוון צורות של חתיכות פרי.
    אם אתם חוששים משיפודים, תוכלו לסדר את פלחי הפירות על מגש – לפי צבעים או צורות.
    1404792170vzvyp
  1. משולשי סנדוויץ מקושטים – חוצים פרוסות לחם באלכסון ויוצרים משולשים. מכינים מספר ממרחים, כמו: גבינה לבנה, חומוס, סלט ביצים, סלט טונה או ממרח אבוקדו ומורחים על הלחם . נועצים במרכז הכריך קיסם עם דגלון מצוייר של אחת הדמויות האהובות על הילדים. מניחים את הסנדוויצים בסלסלת קש גדולה.
    אפשר להכין כריכים רגילים ולחתוך אותם בצורות שונות בעזרת חותכני עוגיות.
  1. מיני מאפינס – מכינים מאפינס גבינה, פיצה או תירס בתבניות שקעים קטנות. שמים כל מאפינס במאנג'ט צבעוני או מאוייר. יוצרים מגדל מאפינס על מגש גדול. אם אין לכם תבנית שקעים, תוכלו להשתמש בתבנית רגילה, לחתוך את המאפה לקוביות קטנות ולהניח במאנג'ט צבעוני.

בתאבון!

 

מוגש באהבה מאת קייטרינג שף בטבע – קייטרינג לאירועים קטנים, לימי הולדת ולמסיבות

 

 

נשמח לתגובתכם

Check Also

unnamed

סיור חנוכה ואור בעיר העתיקה

העיר העתיקה בירושלים מתקשטת בשלל אורות קסומים, חנוכיות, עצים, וקישוטי חג. בואו ליהנות מהקסם ומאווירת ...